تابعنا أيضا عبر تويتر @alwatanvoice في إطار تحضيراتها النهائية لاستقبال مولودتها الأولى، تشارك الفنانة اللبنانية مايا نعمة متابعيها على مواقع التواصل الاجتماعي بلحظات عفوية تسلط فيها الضوء على أهمية النشاط البدني خلال فترة الحمل والترتيبات التي تقوم بها في الأشهر الأخيرة. بعد ظهورها على المسرح وهي ترقص بحيوية، نشرت مايا مقطع فيديوشاركته عبر تطبيق تبادل الصور والفيديو(أنستغرام) كشفت فيه عن تطورات حملها، أكدت مايا أنها اكتسبت أكثر من 13 كيلوغراماً بسبب الحمل وأنها، مثل أي امرأة أخرى، تعاني من علامات تمدد الجلد. وأشارت مايا إلى أنها تحافظ على صحتها من خلال ممارسة النشاط البدني والرقص وتناول الخضراوات والفواكه. كما حرصت على تشجيع متابعاتها على التسجيل في دورات خاصة لتأهيل الأمهات الجدد، حيث يمكنهن تعلم سبل العناية بالمولود الجديد ومعرفة كافة التفاصيل المتعلقة بالولادة وما بعد إنجاب الطفل. بهذه النصائح والمشاركة الصادقة، تواصل مايا نعمة إلهام النساء وتشجيعهن على الحفاظ على صحتهن ولياقتهن خلال فترة الحمل. مايا نعمة مايا نعمة